Ginnastica Propriocettiva

E’ una delle terapie più utilizzate sia per ottimizzare il recupero post traumatico sia per prevenire l’insorgenza di infortuni. La propriocettività è quella sensibilità che permette, per esempio, di sentire il movimento di un braccio o di una gamba anche quando gli occhi sono chiusi.  In seguito a traumi, infortuni o immobilizzazioni, questo meccanismo  si può danneggiare creando squilibri e[…]