Massoterapia

È una delle cure più antiche ed efficaci, con finalità riabilitative e preventive, che consiste in massaggi a varie parti del corpo. Presenta diversi benefici: migliora la circolazione sanguigna e linfatica scioglie le contratture muscolari e rilassa i muscoli elimina le aderenze tra i muscoli superficiali o profondi e le aderenze post-chirurgiche diminuisce dolore e la[…]

Piede

Sintomi frequenti: dolore nella zona esterna del piede, in quella interna, dolore alle dita dei piedi, alluce valgo o sotto la pianta del piede. Descrizione: il piede ha la capacità di compensare le catene lesionali discendenti che possono addirittura generarsi a livello della testa. Ecco perché, durante la seduta, il fisioterapista valuta attentamente tutto il corpo[…]

Caviglia

Sintomi frequenti: forte dolore al momento della “storta” (distorsione) con gonfiore ritardato di qualche ora, oppure dolore molto intenso con impotenza funzionale ed edema istantaneo (che indica una rottura tendinea o un trauma osseo); spasmi o contratture muscolari e disordini ossei anche a distanza di tempo dal trauma; dolore senza eventi traumatici. Descrizione: A seconda della[…]

Gamba

Sintomi frequenti: dolore al polpaccio o alla parte anteriore della gamba. Descrizione: il dolore è dovuto a contratture o strappi muscolari, anche vecchi nel tempo. Oppure può essere causato da problemi in altre regioni, ad esempio: instabilità o trauma recente alla caviglia-piede; problema legamentoso o articolare al ginocchio o ad un conflitto distrettuale. Per questo motivo,[…]

Ginocchio: dolore alla zona posteriore

Sintomi frequenti: si accusa dolore camminando, durante l’attività sportiva, salendo o scendendo le scale, accovacciandosi e a volte anche durante il riposo. Descrizione: in questa zona, chiamata cavo popliteo, le inserzioni muscolari formano una cavità attraverso la quale passano arterie, vene, vasi linfatici e nervi. Qualsiasi problema, quindi, può ripercuotersi a livello della gamba. Un[…]

Ginocchio: dolore alla zona laterale

Sintomi frequenti: dolore nel salire e scendere le scale, accucciarsi o correre, schiocchi. Descrizione: Il dolore potrebbe essere causato da tensione e accorciamento della fascia lata, tessuto fibroso che si inserisce sulla tibia e sul perone. Questo tessuto viene trazionato e accorciato dal tensore della fascia lata, muscolo piccolo ma molto potente che origina dalla[…]

Ginocchio: dolore alla zona anteriore

Tra i sintomi più frequenti ci sono: dolore nel salire e scendere le scale, accucciarsi o correre, schiocchi. Descrizione: il dolore può essere causato da una tensione e da un accorciamento del muscolo quadricipite che, scaricando sul tendine rotuleo, lo infiamma. Anche la rotula, se perde mobilità o se traslata, genera tensione sul tendine rotuleo e quindi dolore.[…]

Polso e Mano

Sintomi frequenti: infiammazioni tendinee o dolore da trauma con possibile impotenza funzionale, arrossamento, gonfiore. Descrizione: Oltre che da un movimento sbagliato continuo e ripetuto nel tempo, il dolore può nascere addirittura dalla tensione dei muscoli dell’avambraccio che, attraverso il polso, si inseriscono nella mano. Oppure, causa di questo problema, può essere il restringimento del tunnel[…]

Gomito

Sintomi frequenti: infiammazioni tendinee (epicondilite, epitrocleite), legamentose o articolari (borsite) che compromettono il normale uso dell’arto superiore. Nei casi più gravi, svitare il tappo di una bottiglia o aprire una porta diventa impossibile. Descrizione: La causa del dolore è un’ipersollecitazione meccanica delle strutture muscolari e tendinee, dovuta a un eccessivo utilizzo di un gesto sportivo[…]

Anca

Sintomi frequenti: dolori artrosici, problemi funzionali (scompensi muscolari e adattamenti posturali). Descrizione: Il dolore in questa articolazione, con un’eventuale ridotta escursione articolare e rigidità, può essere causato sia da un problema muscolare o da uno scompenso, da problemi artrosici e/o reumatici, dalla schiena e dal sistema viscerale addominale. Sapevi che…? Essendo questa una regione molto[…]